Wir segeln nach Berlin: das Mannschaftszeitfahren Hamburg/Berlin 2020
Samstag war es endlich mal soweit: ich bin das Mannschaftszeitfahren von Hamburg nach Berlin gefahren. Normalerweise ist genau an dem…
Kategorie Zeitfahrhacks
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das MOnsterzeitfahren in Almere 2020
Gestern war es mal wieder soweit, in Almere fand das Monsterzeitfahren statt. Das gibt es mit leicht wechselnden Kursen seit…
Das war der King of the Lake in der Corona-Edition
Am Samstag war es nun endlich soweit am Attersee, das Highlight aller Zeitfahrer stand an: der „King of the Lake“,…
nachbrenner vom vorglühen für den KOTL
Willkommen in der Rennwoche. Also in DER Rennwoche dieses etwas anderen Jahres. Am kommenden Samstag ist nämlich endlich der KOTL.…
Industrielagertuning. mehr geht immer!
Am Wochenende geht es ja nun doch noch los mit ein paar Zeitfahrwettbewerben und wie ihr alle wisst, ist bei…
mehr geht immer. rein.
Wenn dein Coach dir mehrere Wochen hintereinander in den Trainingsplan schreibt, dass du es Sonntag bestenfalls nicht mehr so übertreiben…
Besser spät als nie: termine fratzengeballer 2020
Lange sah es so aus, als ob nichts ginge. Und jetzt plötzlich so, als ob es noch richtig abginge –…
Auf zum schrauben ins wendland: die TDW 2020
In dieses Wendland fahre ich immer gern. Irgendwie tickt da alles ein bisschen anders und weit weg ist es trotzdem…
Das richtige Salz in der Suppe beim Sport
Sport = Schwitzen. Sport im Sommer = noch mehr Schwitzen. Und ganz viel Schwitzen = ganz oft weiße Kruste auf…
Endlich ordentlich watt messen
Heute geht es mal wieder um watt wesentliches: die Leistung auf dem Rad. Und wie man die am besten womit…
Der kleine Magnet am Rad
Braucht jeder, der am Rad was misst: mindestens einen Magneten, um Powermeter & Co. auszulösen. Alle, die schon mal einen…
das fett muss weg!
Achtung Werbung, wer sucht, findet hier ganz raffiniert versteckte Shop-Links! Der Wonnemonat Mai ist da und heute geht es um…
die pacing-automatik
Heute geht es um das gepacete Intervallieren. Klingt hochtrabend, macht aber eh schon jeder. Du nicht? Doch! Wettkampf ist ja…
Der Baranski meets das DRY FLUID
Werbung, weil wer mag nachher noch was kaufen kann! DRY FLUID ist ein Anbieter von Schiermitteln aus der Nähe Berlin.…
Der Baranski meets den KOTL
Heute geht es um den amtierenden KOTL, den „King of the Lake 2019“. Witzigerweise ist das nach dem Herrn Götschhofer…