Aero special in der aktuellen triathlon
Jetzt in der neuen Ausgabe der Zeitschrift triathlon: meine zwei Cent zum Thema Aerodynamik. Auf satten zwölf Seiten. Ich sollte…
Kategorie Zeitfahrhacks
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Ostern 2018: Ballern – Bier – Butyl
Ostern lädt ja entweder zum Ausschlafen ein oder so richtig zum Ballern. Mein Plan war Letzteres, ab sofort auch wieder…
Pacing beim zeitfahren
Der Winter hat sich jetzt ja hoffentlich endlich verdrückt und wenn ihr nicht gerade mit Husten/Schnupfen/Heiserkeit flachliegt, geht es bei…
Ballern statt Krampf
Bei dir kommen Krämpfe auch immer zur Unzeit und du kannst du ganzen Tipps deiner Sportsfreunde dazu nicht mehr hören?…
Powerfrühstück für lang und hart
Bei mir gibt es immer nur mit ohne Kohlenhydrate oder ganz viel Fleisch zum Frühstück? Dann tut euch das mal…
Epilog: das waren sie erstmal, die tipps rund ums Zeitfahrrad.
So, ihr habt es geschafft! Das war jetzt es jetzt erstmal mit den Zeitfahrhacks zum Schnellerwerden. Mir hat das hier…
die bremsen am Zeitfahrrad
Schnellfahren kommt von schnell fahren, oder? Das mag trainingswissenschaftlich ja sein, aber ich bin der Meinung, dass man gerade beim…
die richtige ventilverlängerung
Kleine aber feine Details sind die Ventilverlängerungen. Meist sind die Hochprofilfelgen nämlich zu tief für das eigentliche Ventil des Schlauchs.…
schlauchtuning mit latex
Schnelle Schläuche, die rohen Eier am Zeitfahrrad. Im Wettkampfeinsatz verwende ich Latexschläuche. Vorteil: ein geringerer Rollwiderstand als bei Butylschläuchen. Im…
der Hinterreifen am zeitfahrrad
Hinten ist die Aerodynamik nicht so wichtig wie vorne, der Großteil des Hinterrades samt Reifen wird ja vom Rahmen und…
die richtige reifenwahl zum Zeitfahren
Die Reifenwahl kann schnell zu einer Wissenschaft werden und hierüber kann man sich die Köpfe heiß diskutieren. Ich fahre seit…
eine scheibe als hinterrad, meist die beste wahl am zeitfahrrad.
Zum Hinterrad: Ich fahre beim Zeitfahren immer eine Scheibe. Immer und ohne Ausnahme. Der Vorteil, den die mir bei hohen…
die wahl des Vorderrads
Zum Vorderrad: bei mir haben sich 80 mm Felgenhöhe als die beste Wahl für alle Bedingungen herausgestellt. Alles darüber, egal…
das schnellste laufrad, gibt es das?
Hier bin ich jetzt so richtig in meinem Element und könnte mir einen Wolf schreiben. Laufradanbieter gibt es bekanntlich wie…
innenlagertuning für das Zeitfahrrad
Was kann man zu einem drögen Pressfit Innenlager schon schreiben. Im Idealfall ist es einmal verbaut und dreht sich dann…