mehr geht immer. rein.
Wenn dein Coach dir mehrere Wochen hintereinander in den Trainingsplan schreibt, dass du es Sonntag bestenfalls nicht mehr so übertreiben…
Kategorie Aktuelle Blogs
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Besser spät als nie: termine fratzengeballer 2020
Lange sah es so aus, als ob nichts ginge. Und jetzt plötzlich so, als ob es noch richtig abginge –…
Auf zum schrauben ins wendland: die TDW 2020
In dieses Wendland fahre ich immer gern. Irgendwie tickt da alles ein bisschen anders und weit weg ist es trotzdem…
Das richtige Salz in der Suppe beim Sport
Sport = Schwitzen. Sport im Sommer = noch mehr Schwitzen. Und ganz viel Schwitzen = ganz oft weiße Kruste auf…
300 und 50 – der Nightride von Berlin nach Hamburg
Dass dieses Jahr irgendwie anders ist, haben ja mittlerweile alle gemerkt. Statt jedes Wochenende irgendwo zu einem Wettkampf zu fahren,…
Neu im Portfolio: Fotoproduktionen
Wer hier im Blog öfter mitliest, dem wird auffallen, dass auffallend viele Bilder nicht einfach nur mit dem Handy oder…
Endlich ordentlich watt messen
Heute geht es mal wieder um watt wesentliches: die Leistung auf dem Rad. Und wie man die am besten womit…
Der Baranski meets den schwarzen Ritter
Heute geht es hier #fratzengeballer mal wieder um die Wurst. Genaugenommen um die Pelle, in die wir Radfahrer uns vor…
Der Baranski meets den Graveljesus
ACHTUNG: heute mit ganz viel Text für den Feiertag, lasst den Bollerwagen am besten im Schuppen. Blöd ist das dieses…
Alles neu macht der Mai: bye bye curry pommes!
Nach zweieinhalb Jahren war es mal Zeit für was Neues: mein Blog firmiert um. Aus Curry Pommes wird ab sofort…
Knitterfreies stickern by der b!
„Haben Sie Aufkleber?“ Das war schon in den 1980er Jahren die Killerfrage auf jeder IFMA, damals die internationale Fahrrad- und…
Der kleine Magnet am Rad
Braucht jeder, der am Rad was misst: mindestens einen Magneten, um Powermeter & Co. auszulösen. Alle, die schon mal einen…
das fett muss weg!
Achtung Werbung, wer sucht, findet hier ganz raffiniert versteckte Shop-Links! Der Wonnemonat Mai ist da und heute geht es um…
verrückte welt: der corona-push
Heute endlich der Blogeintrag zur Coronakrise, sowas wie frisch vom Sattel aus. Momentaufnahme vom letzten Sonntag: ich bin mit dem…
die pacing-automatik
Heute geht es um das gepacete Intervallieren. Klingt hochtrabend, macht aber eh schon jeder. Du nicht? Doch! Wettkampf ist ja…